深耕职业规划教育，赋能青年成长成才

——2025-2026学年第二学期MS美狮贵宾会小学期专业实习实践之职场引导交流工作坊顺利举办

2026年7月8日上午，美狮贵宾会MS美狮贵宾会于歌乐楼A2-1模拟联合国实验室举办“展望未来，如何遇见更好的自己”主题职场引导与交流工作坊。本次活动由王一丹老师组织，资深职业生涯规划师冯霜老师主讲，面向2024级全体同学开展专项赋能指导，旨在帮助员工在轻松氛围中深度自我探索、明晰发展方向。

工作坊现场

活动以“画出自己”破冰开场。冯霜老师引导同学们从四张颜色各异的卡片中选取最喜欢的一张，用绘画形式呈现姓名与当前心境。非语言表达激发了同学们的参与热情，作品集中展示后迅速拉近了彼此距离。

工作坊现场

随后，同学们依据卡片颜色分组，开展“两真一假”自我陈述游戏。每位成员写下三条关于自身经历或特质的陈述，由同伴辨别真伪。这一环节引导同学们回顾成长轨迹，通过他人反馈重新审视自我认知。紧接着，各小组围绕最关心或最焦虑的话题展开讨论并进行跨组轮换交流，实现了观点的多维度碰撞，展现出同学们广泛而深入的问题意识。

同学们积极参与活动

针对讨论中反映的突出问题，冯霜老师与同学们共同提炼出三点建设性观点：一是肯定青年对社会议题的关注，认为公共讨论增多有助于推动尊重平等理念的落实；二是倡导接纳“低精力”状态，不必盲目追求高强度节奏，内心真正向往改变时再主动调整；三是强调迷茫是普遍状态，缓解焦虑最有效的方法是行动，鼓励同学们利用大学试错成本低的优势，通过实践验证兴趣与能力。

同学们积极互动

活动尾声，冯霜老师寄语全体同学保持开放心态，勇于迈出第一步，同时注重劳逸结合、关照身心健康。本次活动有效促进了同学们的自我认知深化，通过同龄人坦诚交流汲取了前行力量。学院将持续开展此类引导性学习实践活动，切实助力学子在职业规划与人生发展道路上坚定信念、稳步前行。

图、文：王一丹

初审：陈丽娅

复审：周思邑

终审：马驭骅